Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
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72,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 86,50g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 201,34g.
Frühstück: Белый Лаваш, Умалат Сыр Сулугуни, Roshen Ромашка, Банан, Зефир. Mittagessen: Винегрет без Масла, Масло Подсолнечное, Грудка Индейки. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Багет, Galbani Моцарелла Лайт. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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