Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 106,72g.
Frühstück: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Zeytin. Mittagessen: Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, İlkgün Çilek Reçeli, Kıvırcık Lahana, Domatesler, Superfresh Light Ton Balığı, Tat Bezelye Konservesi, Filiz Tam Buğday Makarna, Zeytin, Genç Yeşil Soğan. Snacks/Sonstiges: Sek Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ülker Çikolata %80 Bitter, Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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healthy_dreamy's Gewichtsverlauf
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