Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3634 kcal
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Fett: 101,43g | Eiw: 134,12g | Kohlh: 562,54g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Mamão Formosa, Activia Natural Integral, Chá (Infusão), Salgadinho de Festa. Mittagessen: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Chá Gelado, Couve-de-Folhas, Costa Sul Posta de Cação, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Patê de Frango, Pão de Leite, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Quatá Ricota Fresca, Marilan Bolacha Cream Cracker, Patê de Frango. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brunowgo's Gewichtsverlauf
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