Coming along… again…. my wife says my weight chart looks like heavy seas lol…. anyhow, being disciplined, getting off the couch, eating lean - cutting down on sugar and carbs.. slowly getting there.

Thanks for the support FS!

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2022:
1953 kcal Fett: 96,68g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 156,94g.   Frühstück: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Coffee. Mittagessen: Unico Kalamata Olives, Kraft Sweet Onion Salad Dressing, Blueberries , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: White Bread , Bundt Cake, Red Table Wine , Prawns, Classico Bruschetta, Cordial or Liqueur, Butter , Olive Oil , Baked or Boiled Polenta. mehr...
2552 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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