Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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113,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 104,48g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Café com Açúcar, Crepioca. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Patinho Grelhado, Batata Doce. Abendessen: Pasta de Amendoim, Coxa de Frango, Batata Doce, Abobrinha Refogada, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Jasmine Granola Integral, Pasta de Amendoim. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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simoneguiotti's Gewichtsverlauf
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