Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 80,83g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 42,35g.
Mittagessen: Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Folhas. Abendessen: Água com Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma. Snacks/Sonstiges: Kitano Canela Em Pó, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Laufband - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eugenia_mota's Gewichtsverlauf
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