Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 12,02g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Pan Blanco. Abendessen: Tomates Rojos, Tomates, Papa, Zapallo Hervido, Pan Blanco, Union Ganadera Milanesa de Nalga. Snacks/Sonstiges: Terrabusi Duquesa. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hernan41's Gewichtsverlauf
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