Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
91 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 34,10g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang, Kurma. Mittagessen: Makaroni, Kanzler Sosis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Tuna Salad Sandwich. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Herru Atmojo's Gewichtsverlauf
|