Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Sokeri, Arla Ingmariini Laktoositon, Elovena Kaurahiutale, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Mittagessen: Fresh Kana-Caesar Salaatti. Abendessen: Kurkku, Kanakeitto, Arla Ingmariini Laktoositon, Pirkka Gluteeniton Paahtoleipä, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. Snacks/Sonstiges: Pakastemansikoita Sokerin kanssa, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Lohilo Chocolate Lover, Nektariinit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tuskanparahdus's Gewichtsverlauf
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