Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2015
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163,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 68,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 86,21g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская. Mittagessen: Колбаса Домашняя, Вареное Яйцо, Хлеб, Кофе с Сахаром. Abendessen: Котлета Говяжья, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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konstanin's Gewichtsverlauf
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