Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 162,34g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: Veganz Roasted Hazelnut, Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Light. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Abendessen: Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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