Martin404i's Notizen, 26 Jul 22

Я в печали, сборный не закрывается, так как один человек решил отказаться и теперь вновь не хватает 70 евро. Какой-то ужас.

---

651 kcal

Fett: 23,66g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 67,59g.   Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Морковь, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Просто Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Голден Яблоко. mehr...

1424 kcal

Bewegung: Treppensteigen - 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, ноги - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...