Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 24,11g | Kohlh: 27,01g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Uleg Sambal Rawit, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Prochiz Keju Slice, Mama Suka Rumput Laut Panggang. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kholisohalbanani's Gewichtsverlauf
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