Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 132,13g | Eiw: 123,88g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Сыр Российский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Российский, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Мясная Ферма Рулет Филейный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Сладуница Тирамиссо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, SPAR Печеночные Оладьи. Abendessen: Bombbar Батончик Фисташковый. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сыр Российский, Атаг Конфеты Мама Женя , Домик в деревне Молоко 1,5%, Рот Фронт Батончики, Магнит Помидоры Черри, Сладуница Тирамиссо, Кофе, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Классика, Хайнц Кетчуп Томатный. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.illusion's Gewichtsverlauf
|