Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Doña Guayaba Bocadillo Veleño, Alkosto Queso Doble Crema Tajado, Arepa Maiz Peto, Huevo Duro, Café. Mittagessen: Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Ciruela, Justo y Bueno Yogurt, Huevo Duro, Almojabana, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Café, Pan Pan Calentano. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cristianrodriguez914's Gewichtsverlauf
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