|
Пока что я ещё толстушка с 79 кг, которая уже 2 с чем-то месяца занимается спортом и почти месяц соблюдает ПП… Конечно, уже хочется увидеть в зеркале стройную рельефную фигуру, но ничего не бывает быстро, так что набираюсь терпения и продолжаю 😉💪🏻💪🏻
|
1778 kcal
|
Fett: 52,49g | Eiw: 125,72g | Kohlh: 191,16g.
Frühstück: Вкусвилл ВкусВилл Огурцы Маринованные Хрустящие, Ecotopia Паштет Греческий Тофу, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Mittagessen: ВкусВилл Люля-Кебаб Немясо, Красные Помидоры, Вкусвилл Тортилья, ВкусВилл Огурцы Маринованные Хрустящие. Abendessen: ВкусВилл Огурцы Маринованные Хрустящие, Соймик Шницель Соевый Барбекю. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Iso Vegetal Cookies Caramel Chocolate Soy Protein. mehr...
|
|
 Kommentare
✅Здравствуйте 👋✅
Девчата👸(🔞 от 18 лет и 70+🤩)
Приглашаю Вас в свою группу по ПП и похудению‼️
‼️БЕСПЛАТНАЯ 💯‼️
✅ Живое общение
✅ Готовое меню
✅ Лайфкаки
✅ Рецепты ПП
✅ Полезная информация
✅ Тренировки
Полное сопровождение
Со мной худеют на 💯
Пишите на 📱89185869305 "Хочу с Вами" ✅😘
26 Jul 22 vom Mitglied: Asotskaya_Olga
|
Вы молодец! Все обязательно получится! ☺️🙏🏻
26 Jul 22 vom Mitglied: Many Kraft
|
Спасибо большое! Взаимно 💖
26 Jul 22 vom Mitglied: valeriel7
|
26 Jul 22 vom Mitglied: Marisha1987
|
Мне теперь тоже захотелось в сиреневое😍
26 Jul 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
жизнь не справедлива... я со своими 62 так выгляжу, ибо гном 152 см 😁😅
26 Jul 22 vom Mitglied: NataliKondrat
|
Спасибо за поддержку всем!!! Всем тоже удачи и терпения 💜
26 Jul 22 vom Mitglied: valeriel7
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriel7's Gewichtsverlauf
|