Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
148,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 68,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 96,56g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner. Nachmittagstee: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Abendbrot: Pickwick Lekker Fris Citroen Limoen Munt, Lidl Ossenworst, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Abendessen: Lidl Ossenworst. Nachtmahl: Freeway Cola Light, Lidl Scharrelkip Champignon Schnitzel Gegaard. Snacks/Sonstiges: Freeway Cola Light, Freeway Cola Light, Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel, Freeway Cola Light, Lidl Ossenworst. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Weegschaal twijfelde tussen .3 en .4, settlede voor .3, maar heb toch maar .4 ingevoerd. Het gaat de laatste dagen weer goed! Ik verwacht eerdaags wel weer eens een plateautje te raken, maar voor nu is het genieten van de roes van dagelijks een leuk stukje minder gewicht. 🥰
26 Jul 22 vom Mitglied: Carny_NL
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carny_NL's Gewichtsverlauf
|