Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Iced Coffee, Tim Hortons English Muffin with Egg & Cheese. Mittagessen: Subway 6" Veggie Delight, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper. Abendessen: Coca-Cola Fresca (Can), Arugula Lettuce, Butter , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Olive Oil , Parmesan Cheese (Grated) . Snacks/Sonstiges: Nectarines . mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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