Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 103,35g.
Frühstück: Gebakken Ei, Dulano Rauwe Ham. Mittagessen: Vetarme Kipnuggets, Aldi Patat Frites. Abendessen: AH Kipfiletblokjes, Gekookt Ei, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Sonstiges: Slammers Energy Drink, Waterijsje, Freeway Cola Zero, Jenever, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Koffie met Melk en Suiker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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