Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
109,1 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Курица Вареная, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Котлеты из Говядины, Помидоры, Куриный Бульон. Abendessen: Сырко Творожный Сыр, Белый Хлеб, Желатиновый Десерт, Торт Наполеон, Сильпо Фреш Апельсиновый С Манго, Yami Yami Суп Тыквенный, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Sonstiges: Навага, Сыр Российский, Слобода Майонез, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fedyshinp63's Gewichtsverlauf
|