Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 104,14g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Блины на Молоке, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская, Хлебница Хлеб Гречишный, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Сливочное Масло, Националь Каша Полтавская на Воде. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|