Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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209 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 109,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 73,94g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt. Mittagessen: Long Island Iced Tea. Abendessen: Lachs, Pommes Frites. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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