Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 250,53g.
Frühstück: White Bread , رودس جبنة رودس, Sugar. Mittagessen: Meat Meat, Soup, Generic Homemade - Egyptian Style Stuffed Grape Leaves (Mahshi) Mahshi. Abendessen: Ketchup , Ilou Texas Burger Sauce, Home Fries, Spaghetti, طعمية طعمية . Snacks/Sonstiges: Sugar, Ilou Texas Burger Sauce. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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