Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
158,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 63,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 45,07g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 91,32g.
Frühstück: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Телец Голубцы. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Найтворкс. Snacks/Sonstiges: Укроп, Альбатрос Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Магнит Слива, Valio Турецкий Йогурт 10%, Омлет или Яичница, Помидоры, Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|