D4yL16ht's Notizen, 27 Jul 22

Bingung mau makan mlm apaan yak dgn sisa kalori 350an 💆🏻‍♀️
Btw blm berani nimbang nih dr hbs plg kampung wkw😂

---

1573 kcal

Fett: 45,02g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 221,41g.   Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Mittagessen: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Chicken Nugget, Kecambah, Tempe Goreng. Abendessen: Singkong Goreng, Kecambah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Mama Suka Rumput Laut Sapi Panggang Korea. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen, Salak, Jeruk, Martabak Manis, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...