Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 139,95g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Nutritech Protein Shake. Mittagessen: Fry's Pea Protein Mince, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Green Peppers, Egg Yolk, Egg White, Tomatoes. Abendessen: USN Dietfuel Ultralean Strawberry , Egg Fried Rice, Fry's Pea Protein Mince. Snacks/Sonstiges: PnP No Name Popcorn, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Simba Peanuts & Raisins, Oranges. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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