ulia37rus's Notizen, 09 Feb 15

97
97 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 42 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2015:
869 kcal Fett: 45,75g | Eiw: 20,24g | Kohlh: 91,01g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Русский Хлеб Слойка Улитка с Маком, Борщ Украинский, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
3213 kcal Bewegung: Stehen - 3 Stunden und 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ulia37rus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.