Juliana Ferreir's Notizen, 28 Jul 22

Fiz anos! Há dias e dias! De volta ao foco!
71,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2022:
1769 kcal Fett: 54,32g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 208,60g.   Frühstück: Cappuccino, LEV Pão de Cereais, Mamão, Limiano Queijo Fatiado Light. Mittagessen: Banana, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Porco Assada, Continente Massa Integral. Abendessen: Tosta Mista. Snacks/Sonstiges: Caipirinha, Broa de Mel. mehr...
2480 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche





Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.