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⏳12:00 Öğle yemeği ~1 tatlı kaşığı zeytinyağlı kinoa salatası yanında ayran 🫠🫡 415 kalori
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1424 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Mis Light Yoğurt , Tarçın, Muz, Doğa Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Zeytinyağı, Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Kinoa (Pişmiş). Abendessen: Zencefil, Zerdeçal, Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Mis Light Yoğurt , Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Çerezya Ceviz İçi, Fındık, Karpuz, Şeftali, Simbat Kuru Erik, Peyman Çiğ Badem. mehr...
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Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewichtsverlauf
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