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2471 kcal
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Fett: 96,96g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 342,74g.
Frühstück: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Jasmine Gergelim Branco Natural, Canela, Cafezinho, Banana da Terra, Queijo Mozzarella, Curcuma, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Quinoa, Filé de Peixe Empanado, Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates Cereja. Abendessen: Mabel Rosquinha de Coco, Batatas Fritas (com Sal), Tial Suco de Pêssego, Ovo Frito sem Gordura, Santa Clara Ricota Fresca, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana Prata, Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Aveia em Flocos, Cafezinho, Banana Prata, Canela, Cafezinho, Canela, Aveia em Flocos, Banana Prata, Tial Suco de Pêssego, Mabel Rosquinha de Coco. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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daniellebrito2021's Gewichtsverlauf
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