Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Nutrijell Agar-Agar, Edamame, Ultra Milk Susu UHT, Mie Ayam, Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Kentang Rebus, Keju Cheddar, Anchor Salted Butter, Greenfields Low Fat Milk. Abendessen: Telur Dadar, Pecel, Kerupuk Beras, Petis, Tempe Mendoan, Kembang Turi, Tahu Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lupitaadwii's Gewichtsverlauf
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