Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
104,1 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2022:
1303 kcal Fett: 90,66g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 37,50g.   Frühstück: Coffee, Egg. Mittagessen: Kraft Sweet Onion Salad Dressing, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Greek Salad, Olive Oil . Snacks/Sonstiges: Nectarines . mehr...
2536 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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