Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 107,42g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: 4 Сезона Летние Овощи, Картофель Фри, Курица Гриль. Abendessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Аютинский Хлеб Сдоба Праздничная. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Wandern - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Borboris's Gewichtsverlauf
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