Peronika Liu's Notizen, 29 Jul 22

🍛 Dinner - 183Kcal.
Salad sawi putih, Brokoli, Cumi bakar + Sambel jahe.
🚫 Bebas OSS.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2022:
1166 kcal Fett: 32,06g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 183,19g.   Frühstück: Biji Wijen Kering Utuh, Kacang Almond, Oops Crispy Crackers, Madu, Top Coffee Barista Special Blend, Buah Kiwi, Mangga, Quaker Oatmeal. Mittagessen: Kraft Keju Slice, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Abendessen: Brokoli, Lemon, Sawi Putih, Sambal Jahe, Cumi-cumi. Snacks/Sonstiges: Jeruk Nipis, Pisang, Pare, Mangga, Lobak, Madu, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Cara buat postingan gini gimana ya caranya? Hehe 
29 Jul 22 vom Mitglied: melyaja
@melyaja di Halaman utama itu ada pojok kanan atas gambar kamera, kmu klik ambil fto masukan gambar lalu kasih caption gtu aja kak.. 
29 Jul 22 vom Mitglied: Peronika Liu
Terimakasih hehe 
29 Jul 22 vom Mitglied: melyaja

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Peronika Liu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.