Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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284 kcal
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Fett: 4,27g | Eiw: 9,12g | Kohlh: 55,66g.
Mittagessen: Knorr Caldo de Pollo, Curry en Polvo, Salsa de Soya (Soja), Espinacas, Ejotes, Calabacitas, Zanahoria Cocida, Repollo Cocido, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Herdez Granos de Elote , Verde Valle Arroz Blanco . mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lia doram's Gewichtsverlauf
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