Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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54 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Aveia em Flocos, Banana, Tirol Leite Semidesnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia. Abendessen: Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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