Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 51,59g.
Mittagessen: Ikan Tongkol Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakwan. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wulaidaz's Gewichtsverlauf
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