Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 47,91g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кофе с Молоком, Cream Nuvo Творог 5%. Mittagessen: Сметана , Чай, Cream Nuvo Творог 5%, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Черкизово Балык из Куриных Грудок, Индилайт Ветчина, Cream Nuvo Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Рикотта, Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnGrigRai's Gewichtsverlauf
|