Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: Tomat, Nasi Putih, Tempe Bacem. Mittagessen: Tahu, Nasi Putih, Tempe Bacem, Ikan Mujair Goreng. Abendessen: Saus Cokelat, Mama Suka Sup Krim Ayam, Mayora Teh Pucuk Harum, Goldenfil Choco Crunchy, Churros. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
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