Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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90 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Село Зеленое Молоко 3,2% , Nescafe Кофе Растворимый, Ростагроэкспорт Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Нектарин . Abendessen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Ухтышки Растворимое Какао, Котлеты из Куриной Грудки, Красная Цена Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Global Village Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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