Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 61,43g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 185,90g.
Frühstück: Бурже Хлебцы Шведские, Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Мираторг Сырники Классические, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Протеин, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Вкуснотеево Творог 9%, Крыжовник, Малина, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|