Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 12,44g.
Frühstück: كيتو كب كيك, Cheese جبنة المراعي, بيضة, الخس خس. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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