Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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106,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Coffee, Blueberries , Liberte Greek Yogurt 0%. Mittagessen: Chicken Schnitzel, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: White Rice, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Snacks/Sonstiges: Rickard's Radler. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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