Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 100,95g | Eiw: 161,57g | Kohlh: 106,04g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Paru Sapi Goreng, Usus Ayam Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Snacks/Sonstiges: Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ranidevirahmawati's Gewichtsverlauf
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