Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 165,03g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Rispentomaten. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar Rocka Beach White Choc Strawberry, Katjes Grün-Ohr Bärchen, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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