Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
85,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
568 kcal
|
Fett: 6,72g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 30,60g.
Frühstück: خبز خبز, لبنه طيبه لبنه. Mittagessen: سمك التونة المعلب, خبز خبز. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmaddajah6's Gewichtsverlauf
|