Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 74,06g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 190,31g.
Frühstück: Магнит Торт Песочный Медовый, Гармония Сметана 20%, Мираторг Сырники Классические, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Вино Красное Сухое. Mittagessen: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Abendessen: Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе, Помидоры, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|