Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 134,64g.
Frühstück: Bifi Salami, Ehrmann Almighurt Haselnuss. Mittagessen: Edeka Hafermilch, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Abendessen: Mein Veggie Tag Chili Sin Carne, Tomaten, Balsamico, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Gefro Salatwürze, Gurke (Geschält), Mühlenhof Schweine-Minutensteak. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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