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الحمدلله ❤️❤️
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57,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 161,25g.
Mittagessen: الطماطم, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), سمن بلدي سمن بلدي, خبز. Abendessen: زيت ذرة كريستال زيت, فشار. Snacks/Sonstiges: الحليب كامل الدسم, نشاء الذرة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), دريم كاكاو خام. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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HAMSA 1's Gewichtsverlauf
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