Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 71,23g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 198,28g.
Frühstück: Vitok Полезная Конфета, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Шоколадом, Миндаль Миндаль, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Вараксино Яйцо, Шадринск Молоко 7,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Малина, Активиа Натуральный Йогурт без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|